صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
آنتی اکسیدان - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 16:33
میوه آبداری که سنگ کلیه را پودر می کند ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟ عناب از کجا تهیه کنیم؟ (معرفی بهترین مکان خرید عناب) بالاخره هر روز قهوه بخوریم یا نه؟ از مهمترین خواص تمر هندی چه می دانید؟361 - کدو حلوایی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 16:10 72077216
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 16:10 72077216
به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. اما کدو حلوایی دارای مواد مغذی ای است که می تواند به طور ویژه به بهبود سلامتی این ارگان حیاتی بدن کمک کند. - یکی از سبزیجات که که ...
کدو حلوایی - مواد مغذی - سبزیجات - میوه - ویتامین ها - حلوایی - مصرف میوه و سبزیجات
362 - برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
جماران- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 14:20 72076110
جماران- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 14:20 72076110
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید. - جی پلاس، عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس،
سبزیجات - طول عمر - میوه ها - میوه و سبزیجات - پیری - مصرف - میوه
363 - چند نشانه بسیار ساده که می گویند؛ بدنتان پر از سم است!
مکتوب نامه- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 12:44 72075051
مکتوب نامه- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 12:44 72075051
سموم موجود در محیط از طریق مختلف وارد بدن می شوند اما بدن ما نمی تواند حجم زیاد سمومی که وارد بدن می شوند را به سرعت دفع نماید. بدن ما در این شرایط با بروز علائمی به ما هشدار می دهد که ...
خواب - بی خوابی - یبوست - اختلالات خواب - مختل - آنتی اکسیدان - یکی از
364 - برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:21 72074237
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:21 72074237
به گزارش زیرنویس، عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، - می توانید ...
سبزیجات - طول عمر - میوه ها - پیری - آنتی اکسیدان - مصرف دخانیات - تمرکز
365 - هویج: گنجینه ای از سلامتی فراتر از بینایی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:16 72073576
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:16 72073576
شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین ها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد.
سبزیجات - هویج - کلسترول - مواد مغذی - سلامت - ویتامین - خوردن سبزیجات
366 - امروز با فردوسی: چـو ایـران نباشد تن من مـبـاد
عصر ایران- بین الملل- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400
عصر ایران- بین الملل- 20 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400
5 ارتش قدرتمند خاورمیانه بر اساس تجربه جنگی، تعداد پرسنل و تسلیحات نظامی (+عکس) سریعترین خودروهای سه سیلندر که عملکردشان شما را شگفت زده خواهند کرد (+عکس) خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا ...
سرشار از آنتی اکسیدان - تسلیحات نظامی - اصفهان - آنتی اکسیدان - دایناسورها - انگیز - حیرت انگیز
367 - این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و بادیگارد قوی قلب شماست
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:35 72071679
عصر ایران- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:35 72071679
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می تواند از شما در برابر بیماری های مزمن ...
آنتی اکسیدان - ویتامین - سبزیجات - بیماری - کلسترول - بیماری قلبی - هویج
368 - نحوه استفاده از ویتامین C برای پوست های حساس
پنجره نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:03 72071625
پنجره نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:03 72071625
ویتامین C یکی از متداول ترین ترکیبات به کاررفته در محصولات آرایشی و بهداشتی است که از پوست در برابر بسیاری از عوامل آسیب رسان خارجی مانند رادیکال های آزاد و آلودگی هوا محافظت کرده و ...
محصولات آرایشی و بهداشتی - پوست - آرایشی و بهداشتی - ویتامین - محصولات آرایشی - ویتامین C - آلودگی هوا
369 - هشدار؛ استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:51 72070617
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:51 72070617
یک مطالعه جدید نشان داد که استامینوفن پروتیین ها را در بافت قلبی عروقی تغییر می دهد و به طور بالقوه بر عملکرد قلب تأثیر می گذارد. - به گزارش بهترین درمان درد نسبت به انواع دیگر داروهای ...
استامینوفن - بافت قلب - پروتیین ها - مطالعه - داروهای ضد التهابی - تغییر - پروتیین
370 - فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:31 72070465
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:31 72070465
به گزارش زیرنویس، حتی برخی تخمه های هندوانه را با تهیه کره یا آرد یا تفت دادن آنها برای یک میان وعده ترد به رژیم غذایی خود اضافه می کنند. ارزش غذایی تخمه هندوانه چیست؟ دانه های هندوانه ...
هندوانه - مواد مغذی - غذایی - رژیم غذایی - میان وعده - پیشگیری از سرطان - مواد
371 - دیگه تخم خربزه رو دور نریز | مطمئنم فکرشو نمی کردی چقدر تخم خربزه خواص داره
55 آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:27 72069918
55 آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:27 72069918
خربزه یکی از میوه های محبوب تابستان است که به خاطر طعمی دلچسب و خواص فراوانش شناخته می شود. اما شاید ندانید که هسته های این میوه نیز سرشار از فواید سلامتی هستند و به سادگی نباید دور انداخته شوند.
پروتیین - پروتیین گیاهی - خربزه - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد معدنی - ویتامین ها - تقویت سیستم ایمنی
372 - با مصرف این مواد غذایی سالم عمری طولانی داشته باشید
جار نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:15 72069784
جار نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:15 72069784
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. - اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات ...
سبزیجات - بیماری های قلبی عروقی - میوه ها - بیماری - بیماری ها - مواد مغذی - بیماری های قلبی
373 - دیگه پوست کیوی رو دور نریز | خواص بی نهایت پوست کیوی برای سلامتی
55 آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:42 72069459
55 آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:42 72069459
دور ریختن پوست کیوی دیگر جایز نیست! این بخش مغذی سرشار از فواید شگفت انگیزی است که تا به حال از آن ها بی خبر بوده اید. با ما همراه باشید تا سفری به دنیای خواص بی نظیر پوست کیوی داشته باشیم: ...
پوست - ویتامین - کیوی - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - سلول های سرطانی
374 - فواید یک ویتامین برای زنان
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:14 72067602
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:14 72067602
از فواید مهم این ویتامین می توان به درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد عروق اشاره کرد. - ویتامین E گروهی از ترکیبات محلول در ...
آنتی اکسیدان - ویتامین - بیماری های قلبی عروقی - اکسیداسیون - درمان و پیشگیری - بیماری های قلبی - ویتامین E
375 - فواید یک ویتامین برای زنان
آفتاب- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:05 72067476
آفتاب- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:05 72067476
«ویتامین ای» (E) خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. - کارشناسان تغذیه می گویند: ویتامین ای (E) خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. ...
ویتامین - آنتی اکسیدان - ویتامین ای - بیماری های قلبی و عروقی - اکسیداسیون - سیستم ایمنی بدن - درمان و پیشگیری
376 - فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه
جماران- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 15:20 72066436
جماران- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 15:20 72066436
دانه های هندوانه علی رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین های گروه B، - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: حتی ...
هندوانه - تقویت استخوان ها - مواد مغذی - تقویت استخوان - سلامت - ارزش غذایی - سلامت قلب
377 - تاثیر وحشتناک استامینوفن که برقلب دارد
ایونا نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:58 72065480
ایونا نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:58 72065480
یک مطالعه جدید نشان داد که استامینوفن پروتیین ها را در بافت قلبی عروقی تغییر می دهد و به طور بالقوه بر عملکرد قلب تأثیر می گذارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از اطلاعات، مطالعات ...
استامینوفن - بافت قلب - پروتیین ها - مطالعه - پروتیین - استفاده - عملکرد
378 - میوه ای که کمبود های بدن را جبران می کند
خبر گردون- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:48 72062920
خبر گردون- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:48 72062920
یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به وفور دیده می شود، «کدو سبز» است که دارای ارزش غذایی بسیاری و خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری هاست. - کدو حلوایی یا کدو تنبل یک میوه بسیار ...
کدو حلوایی - حلوایی - کدو تنبل - مواد مغذی - میوه - نوشیدنی - کیک کدو حلوایی
379 - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
ایلنا- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:40 72062792
ایلنا- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:40 72062792
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. - دوسین ترکیبی از سیاه ...
سیاه دانه - ترکیب - عسل طبیعی - غذاخوری - کاهش اضطراب - طبیعی - سیاه
380 - مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند
دولت بهار- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062398
دولت بهار- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:12 72062398
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. - مصرف این صیفی همه کمبودهای ...
ویتامین ها - ویتامین - ارزش غذایی - مواد مغذی - کدو تنبل - سبزیوات - تابستان
اخبار داغ:
فوری؛ یارانه اردیبهشت ماه امشب پرداخت می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه اردیبهشت 1403
زمان پرداخت مطالبات معلمان بازنشسته و اعضای صندوق بازنشستگی کشوری اعلام شد
چرا مستمری اردیبهشت 1403 بهزیستی و کمیته امداد واریز نشد؟
عصبانیت مرتضی پورعلی گنجی بعد از انتشار عکس لو رفته | دختر بازیکن پیشکسوت پرسپولیس در این عکس چه می کند؟
فوری/ مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی بانک رفاه امروز 20 اردیبهشت 1403 واریز شد
سپند امیرسلیمانی از ازدواج خودش با مونا کرمی خبر داد
فوری؛جزییات واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | زمان واریز مستمری مددجویان؟
خبر فوری از نقل و انتقالات پرسپولیس| یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس
مدارس شنبه 22 اردیبهشت 1403تعطیل است؟ جزییات تعطیلی مدارس شعب اخذ رأی
فوری؛شخص متهم به قتل زهره فکور صبور کیست؟/محمدرضا نجاتی اسلاملو قاتل زهره فکور صبور است
بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد /تاریخ واریز حقوق اردیبهشت
ادن هازارد، نظاره گر شب باشکوه رئال مادرید در سانتیاگو برنابئو + عکس
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
سه دلیلی که باعث شد استقلال برابر ذوب آهن به مشکل بخورد آفتاب نو | اخبار ورزشی
فوری/خبر خوش اسدی برای زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
متلک آتشین اسطوره محبوب استقلال به مدیر خبرساز آبی ها + عکس
نقل و انتقالات جدید استقلال | مذاکره با این 3 بازیکن برای فصل بعد
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان
عکس | رابطه جنیفر لوپز با روحانی انگلیسی زبان لو رفت
7 گام تا پرورش ذهن سرسخت: از چالش ها نترسید، به اهدافتان برسید!
استارلینک در این کشور مجوز فعالیت گرفت
خبری تکان دهنده درباره ازدواج آسان جوانان معتاد!
فال قهوه امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
ترفندی مهم برای جلوگیری از هک گوشی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کمیته امداد
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
مددجویان بهزیستی
افزایش حقوق
مستمری بگیران
سفیر بولیوی
کوانک
سوء تغذیه
محصص
لایحه حمایت از اطفال
فرمانداری ماهشهر
کارنیکا
طرح ملی توسعه مشاغل خانگی
کریس هاتن
پشت رود
هوادار ملوان
مرسم
مراجع قضایی
فوق حاد پرندگان
رولاند کخ
وزرای احمدی نژاد
موسیقی علمی
جشنواره فیلم فجر
بارسلونا رئال بتیس
کشت شالی
رفاه اجتماعی
کوروش کمپانی
رئال مادرید
منوچهر هادی
استقلالی ها
محسن فروزان
پیشکسوت پرسپولیس
سپند امیرسلیمانی
بازیگر سینما و تلویزیون
تعطیلی مدارس
پورعلی گنجی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان اروپا
درباره ازدواج آسان
مجلس شورای اسلامی
مرتضی پورعلی گنجی
سانتیاگو برنابئو
پرداخت مطالبات
قهرمانان اروپا
وزیر ارتباطات
جمهوری اسلامی
بازیگر سینما
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
هفته پایانی
خدمات رسانی
اشکان دژاگه
روزنامه شرق
ازدواج آسان
مجوز فعالیت
سازمان آتش نشانی مشهد
کمیسیون اجتماعی مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
مرحله نیمه نهایی
نیروی زمینی ارتش
سازمان آتش نشانی
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
مسکن بازنشستگان
وزیر امور خارجه
ارتباطات مردمی
خدمات اینترنتی
سازمان بهزیستی
آتش نشانی مشهد
علیرضا زاکانی
مرکز ارتباطات
تأمین اجتماعی
باشگاه فوتبال
وکیل دادگستری
امید عالیشاه
فوری؛ یارانه اردیبهشت ماه امشب پرداخت می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه اردیبهشت 1403 زمان پرداخت مطالبات معلمان بازنشسته و اعضای صندوق بازنشستگی کشوری اعلام شد چرا مستمری اردیبهشت 1403 بهزیستی و کمیته امداد واریز نشد؟ عصبانیت مرتضی پورعلی گنجی بعد از انتشار عکس لو رفته | دختر بازیکن پیشکسوت پرسپولیس در این عکس چه می کند؟ فوری/ مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی بانک رفاه امروز 20 اردیبهشت 1403 واریز شد سپند امیرسلیمانی از ازدواج خودش با مونا کرمی خبر داد فوری؛جزییات واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | زمان واریز مستمری مددجویان؟ خبر فوری از نقل و انتقالات پرسپولیس| یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس مدارس شنبه 22 اردیبهشت 1403تعطیل است؟ جزییات تعطیلی مدارس شعب اخذ رأی فوری؛شخص متهم به قتل زهره فکور صبور کیست؟/محمدرضا نجاتی اسلاملو قاتل زهره فکور صبور است بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد /تاریخ واریز حقوق اردیبهشت ادن هازارد، نظاره گر شب باشکوه رئال مادرید در سانتیاگو برنابئو + عکس آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری سه دلیلی که باعث شد استقلال برابر ذوب آهن به مشکل بخورد آفتاب نو | اخبار ورزشی فوری/خبر خوش اسدی برای زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه متلک آتشین اسطوره محبوب استقلال به مدیر خبرساز آبی ها + عکس نقل و انتقالات جدید استقلال | مذاکره با این 3 بازیکن برای فصل بعد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان عکس | رابطه جنیفر لوپز با روحانی انگلیسی زبان لو رفت 7 گام تا پرورش ذهن سرسخت: از چالش ها نترسید، به اهدافتان برسید! استارلینک در این کشور مجوز فعالیت گرفت خبری تکان دهنده درباره ازدواج آسان جوانان معتاد! فال قهوه امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر ترفندی مهم برای جلوگیری از هک گوشیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان کمیته امداد همسان سازی حقوق متناسب سازی مددجویان بهزیستی افزایش حقوق مستمری بگیران سفیر بولیوی کوانک سوء تغذیه محصص لایحه حمایت از اطفال فرمانداری ماهشهر کارنیکا طرح ملی توسعه مشاغل خانگی کریس هاتن پشت رود هوادار ملوان مرسم مراجع قضایی فوق حاد پرندگان رولاند کخ وزرای احمدی نژاد موسیقی علمی جشنواره فیلم فجر بارسلونا رئال بتیس کشت شالی رفاه اجتماعی کوروش کمپانی رئال مادرید منوچهر هادی استقلالی ها محسن فروزان پیشکسوت پرسپولیس سپند امیرسلیمانی بازیگر سینما و تلویزیون تعطیلی مدارس پورعلی گنجی جمهوری اسلامی ایران لیگ قهرمانان اروپا درباره ازدواج آسان مجلس شورای اسلامی مرتضی پورعلی گنجی سانتیاگو برنابئو پرداخت مطالبات قهرمانان اروپا وزیر ارتباطات جمهوری اسلامی بازیگر سینما لیگ قهرمانان شورای اسلامی هفته پایانی خدمات رسانی اشکان دژاگه روزنامه شرق ازدواج آسان مجوز فعالیت سازمان آتش نشانی مشهد کمیسیون اجتماعی مجلس پایگاه خبری تحلیلی مرحله نیمه نهایی نیروی زمینی ارتش سازمان آتش نشانی کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس مسکن بازنشستگان وزیر امور خارجه ارتباطات مردمی خدمات اینترنتی سازمان بهزیستی آتش نشانی مشهد علیرضا زاکانی مرکز ارتباطات تأمین اجتماعی باشگاه فوتبال وکیل دادگستری امید عالیشاه
